In aller Kürze: Ich bin Sportwissenschaftler, Judo Black Belt, trainiere seit über 20 Jahren Menschen und bin weiterhin Tag für Tag begeistert von all den Möglichkeiten unser Leben durch Eigeninitiative zu verbessern!

In meine Trainingsprogramme fließen Elemente aus den verschiedensten Bewegungsformen ein: Turnen, Yoga, Kettlebell & Mace Training, Animal Flow, Strongman, Running, Gewichtheben, Faszientraining und die Liste wächst…

Ich bin der Meinung Kraft stellt in vielen Hinsichten eine zentrale Größe für uns Menschen dar. So lege ich in meinen Trainings viel Wert darauf diese in all ihren Aspekten zu entwickeln. Von den Formen körperlicher Kraft hin zu mentaler Stärke.

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